Petty mag

ちょっとずつ頑張る雑記

知らず知らずのうちにしつこく繰り返すうなじニキビの対処法とは?

こんばんは、ありえるです。

 

はじめてニキビについての記事を書いて、はじめてTwitterで宣伝した時に、友人からこんなリプライがきました。

 

「ニキビ襟足のとこにできんねんけど・・これは・・何・・。」

それに対する私の返事

「めっちゃわかる…頭皮に近いから油分が多いんや…。しかも毛穴が髪の毛サイズなのにそこに生えるのは産毛で、毛穴に隙間ができて油とか古い角質とか溜まってしまうんじゃないかと思ってる…知らんけど」

 

適当に答えてからかれこれ2週間ほど?が経ちましたが

先週こっそりうなじにできるニキビについて調べてたんですよ!

それで実践して効果のあったこともあるので書いてみました

 

 

うなじのニキビ

うなじ(首のうしろ)って案外ニキビのできやすい場所のようです。

 

うなじニキビの原因

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 頭皮に近い分、皮脂が出やすい
  • シャンプーのすすぎ残し
  • 気にして保湿しないから乾燥している
  • 掻いてしまう
  • 枕の刺激

 

基本的にはほかの場所にできるニキビと変わりないのですが、シャンプーのすすぎ残しや枕の刺激など、うなじ・首元特有の原因もたくさんあるのです・・・

頭皮ってどんな人でもベトベトしてしまいますよね。生え際に近い首もまた皮脂をたくさん出してるそうです。

(よくよく考えたら首の後ろ、ワイシャツとかめっちゃ汚れませんか・・・あれ皮脂汚れですもんね・・・そういうことですね・・・)

さらにシャンプーで強力に皮脂を洗浄してしまう割に頭皮ほどの皮脂は出ないので乾燥してしまいやすいのではないかと思います

 

うなじニキビの対策

私が一番の原因じゃないかと思っているのは

シャンプーのすすぎ残しです!!

私もずっとうなじニキビに悩まされていて、リプライもらったときもありました。なので調べてみてからこの1週間、ちゃんとうなじを意識してすすぐようにしました!

(また、ひっかいて悪化させることも多かったので頑張って頭の後ろに手は持っていかないよう意識しました・・・)

 

それで1週間くらい過ごしてみたんですが、いつもより直りが早い気がしてます!!

普段なら結構痛いニキビになるんですが、今はもう腫れもひいてきていて、痛かった記憶がありません!

 

今後も「すすぎ」ちゃんとするように意識してみて、もしできにくくなったらまたご報告しますね。

 

また、枕カバーなど首に毎日付くものは清潔に保つことが必要だそうです。

私は今治タオルを枕に敷くのにはまってるので取り換えも楽ちんで清潔保ててると思います!

もし滅多に枕カバー洗わないって方で首にニキビができているのなら、枕にタオル試してみていただきたいです!

ふわふわのタオルを使うと取り換え楽ちんで清潔なだけでなく幸せになれます( ^ω^)

 

まとめ

うなじニキビもほかの他のニキビと同じで皮脂の分泌が多すぎることや乾燥、刺激が原因で毛穴が詰まってしまうのです。

それに加えて頭皮に近いこともあってシャンプー自体の刺激やすすぎ残しなど首元ならではの原因も多いです・・・

 

今日からできることとしては

  • シャンプーをしっかりすすぐことを意識する!
  • ひっかかないよう気を付ける!
  • 枕カバーなど触れるものは清潔にする!

ですね!

うなじとかほんとひっかいちゃうことが多いので悪化させやすいです。気を付けたいと思います。

そしてすすぎはめんどくさいけど頑張って習慣化しましょう!

 

ちなみに

うなじニキビにはジンクスがあるそうです(笑)

 

 うなじにニキビができたら、もうすぐ好きな人に告白されるというジンクスがあります。気になる男性のいるあなた、チャンスですよ!

引用:リアルビューティーケア

 

 

好きな人ができたら告白されるようにすすぎ怠ろうと思います\(^o^)/